星期五晚餐第三季第05集

星期五晚餐第三季成立之初，平均年龄(ling)近80岁的英歌队初创队员们亲自向我们传授身形槌法。看到这些老人依然(🏕)身手敏捷、神采(cai)奕奕，我们既惊讶(🔮)又羡慕，同时也深受感染(ran)和鼓舞。西门(🖱)女子英歌队统一刀马旦装束，在(zai)吸取了男子英歌的一些基本(ben)步法和动作(zuo)的同时(shi)，揉进戏曲舞蹈的一些舞步造型。近(🔡)些年来，我们还创新了对打、单打等套路，舞步轻快(🦁)活泼，将柔中带刚的艺(📡)术气质(♉)演绎得淋漓(👂)尽致。经(👸)过10多年的(de)发展，西门女子英歌队队员现已达(🕗)70多人，平均年龄18岁，年龄(ling)最小的仅9岁，95后的我在其(qi)中俨然是“资深”队员。英歌队没(💍)(mei)有工资补(bu)贴，开展集训都是(shi)利用寒暑(shu)假和(he)周末晚上的时间，遇到重要节庆表演(✋)则要从清晨跳到晚(wan)上，汗流浃背是家常便饭，手上起泡、膝盖淤青也是常(🕔)事(🛌)，但大家都没(🧣)有怨言，始终坚持。

我们不禁要问，观众的这份宽容从(cong)何而来？答案(an)显而(🧣)易见。

星期五晚餐第三季林海宾摄（人民视觉）江苏连云港港(gang)口全景航拍。 文云飞摄（影像(🥔)中国）用双(shuang)手(shou)，我们可以创造什么样的世界(👀)？答案(an)在丰(feng)收的田野里、满载的渔(yu)船里，在深(🖋)海的“蛟龙”与太(🎊)空的“天宫”里，也在新时代壮美的画卷里、劳动者歌以咏志(⛎)的音符里(🎮)。 “五一”是劳动者(zhe)的(🙌)节日。

何以为“中”，中(zhong)轴线是地标(biao)。 元代后期，蒙元贵族和统治阶级(ji)对人(ren)民的掠夺、盘剥和奴役加剧，横征暴敛频繁，苛捐杂税繁重，导致民生凋敝、社会动荡。 元末，红巾军起义爆发，朱元璋统领的红巾军横(😑)扫长江流域，占领金陵（南京）。 公元1368年1月，朱元璋即皇(⛔)帝之位(🤧)，国号大明，建都(🍳)南京。 明军随后向北挺进，大将徐(👒)达、常(chang)遇春等人攻入元大都，结(jie)束了元朝(chao)在(zai)全国的统治。

星期五晚餐第三季如今，虽然机械化代替了(le)牛(niu)耕地(🥎)，但农民(❗)们依然(🍩)闲不住，每天都有(you)干不(bu)完的活儿。 我的作(🦎)品很多都是写生活在西海固大山里男女老少的故事。