大人的防具店第09集

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我开始在课上将健康知识纳进来，与气(qi)息训练相结合，讲授养生方法。同时，我也对课堂进行(🛥)视频记录，把每一次的呼吸操、练声和歌(ge)曲发到网上。这样(🚁)做，既可(👹)以(yi)让叔叔阿姨回家后看到自(💅)己上课时的样子，复(🔇)习学过的知识点，也能让(rang)他们(🤾)的子(🗨)女和孙(sun)辈看到其可(ke)爱的(de)一面。7年间，我带过的学员有(you)1000多名，年龄从40多(🔪)岁到80多岁不等。

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（作(zuo)者为清华大学新闻与传播学院副院长）用音乐短视频传递中华文化之美彭静旋身穿汉服头戴朱钗，抬手拨弦(💤)乐声(🌀)轻扬。 我在法国埃菲尔(⏯)铁塔、卢浮宫等地标建筑前(qian)弹奏古筝的短视频，在社交媒体上(shang)受(🗻)到(💻)世(🦏)界各地网友的喜爱，多次被国(🦐)外媒体报道，收(shou)获了许多(duo)观众的暖心留言(yan)。 现在，我在网络上已经受到3000万人关注，与民乐演奏家(🤭)方锦龙合作的国乐快闪作品播(bo)放量近亿，点(dian)赞过百万。 我很高兴能通过短视频这一方式，给外国观(guan)众打开一扇(shan)了解中华文化的窗户。

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