大人的防具店第07集

大人的防具店南存辉感慨：“时代赋(🚫)予(⛎)了正泰成长(zhang)的(de)土壤和力量，正泰紧跟时代发展节拍，在(zai)机遇与变革(⏮)中不断创新。

”中国(guo)攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有第二(er)次尝试机会，因此容错率(😛)极低，运动员要承受巨大压力(li)，也极易被现场任何风吹草(😩)动影响。 钟齐鑫给队员们的解决(😓)办法(fa)是：第一，把参赛流程(cheng)写(🈯)出来，详细到(💥)上场(chang)时是要走着还是跑着，上场(⛄)后做准(zhun)备工作是先试踩(📃)出发踏板还是先抓握岩点(dian)，听枪前脑子里应(🏝)该是什么(me)状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调(diao)节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有(🐯)个队员是近视眼，他上场总是看不(🔀)清对手，也看不清观众，只能看清岩点(🐖)。 ”钟齐鑫说(🥖)，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀(🍦)岩项目现场观(🎶)赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时(🐔)(shi)候。 今年年初，记(🆕)者(🥐)探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入(🏀)了瓶颈，平(ping)时能顺利通过(guo)的岩点却抓不住、过(🏸)不去了，急得她下(🧞)来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为(wei)了提高攀爬效率。 别看速度攀(pan)岩(🔜)的赛道(dao)是固定的，但每个运动员(🧝)爬的方(😁)式都(dou)不同，钻研新的路线和动作，会让外(wai)人(ren)看着一成不变的训练(lian)变得富有挑(tiao)战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出(🔂)现太大左右摆动，这样(yang)肯定最快。 ”邓(📃)丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的岩点分布并不在一条直(❔)(zhi)线上，但(dan)如果能力够强，有些选手可以不借助太偏左或(huo)偏右的岩点。 赛道上一(yi)共20个大(🎧)手点，顶尖男选手只需要使(shi)用十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆发力大多弱于男选手，要使用的岩点会多一些。 因此，如(ru)果女选手想要更快，学(⛴)习男子动作便是一种必然。

大人的防具店该期杂志进入了冬奥村阅读室。

考虑到和他们的克星(🔙)在同一分组，进入小组决赛将变(bian)得非(🐁)常困(kun)难。

大人的防具店音乐不仅(🐾)(jin)有表达情感的作用，更是(shi)美育的重要方(💊)式。